0 By alliswell In Posted 2021 年 4 月 12 日筋膜組織與情緒創傷釋放-Healing Issues In Our Tissues我們是否能透過調理筋膜來解放心理的創傷呢? 解剖列車 (Anatomy Trains) 作者 T […] READ MORE
0 By alliswell In Posted 2021 年 3 月 29 日鍛鍊身體哪塊肌肉CP值最高?答案也許出乎你意料… 當我們想到如何讓自己體力變好、肌肉變強壯、柔軟度更提升、線條更美更好看時,心中想的大概都是… […] READ MORE
0 By alliswell In Posted 2021 年 1 月 10 日從生理解剖、神經、與全身系統解析舌頭與人體的關係(論文分享舌頭在人體不同系統都扮演著重要的角色,包含吞嚥、呼吸、說話、咀嚼等。然而,舌頭的運作不僅只在口腔,也會對下肢肌 […] READ MORE
0 By alliswell In Posted 2020 年 12 月 12 日痠痛和不適的來源?究竟是肌肉緊繃還是筋膜緊繃?近幾年,筋膜(fascia)從沒沒無聞到成為人人都知的超級英雄… 美國筋膜研究學會曾提出,「筋膜是一個散布全身 […] READ MORE
0 By alliswell In Posted 2020 年 12 月 12 日舌頭也有正確的位置?!Mewing在瘋什麼?談舌頭肌力的重要性你可能最近經常看到有人分享改變舌頭位置能讓五官變立體,或者聽到許多牙醫師呼籲舌頭擺在上顎的重要性。你可能心裡想 […] READ MORE
0 By alliswell In Posted 2020 年 3 月 19 日現代人不可不知的顳顎關節障礙 不知道你有沒有經常不自覺咬緊牙關、嘴巴開合困難,或是打哈欠時嘴巴喀喀作響, 吃飯或講話有響聲? 耳朵肩頸附 […] READ MORE
0 By alliswell In Posted 2020 年 2 月 26 日了解「發炎」,就能避免「無言」的身心所有的疾病都是一種發炎,而現代生活能造成發炎的因素隨處可見。就我多年的觀察與經驗,影響最大的因素是:飲食、呼吸 […] READ MORE
0 By alliswell In Posted 2020 年 2 月 5 日我有磨牙嗎?7個跡象檢視睡覺磨牙問題 磨牙是一般人常見的問題,大人小孩都有可能出現,嚴重時不僅影響牙齒健康,提升蛀牙與牙周病機率, […] READ MORE
0 By alliswell In Posted 2019 年 12 月 2 日筋膜沾黏,讓你全身毛病連連什麼是筋膜「沾黏」 筋膜(fascia)是一種結締組織,外觀上它是透明、乳白色的膠原纖維。筋膜圍繞於每一顆細胞 […] READ MORE
0 By alliswell In Posted 2019 年 11 月 14 日顳顎關節障礙,與全身筋膜都有關! 顳顎關節障礙,是種讓人開不了口的痛,也令人難以捉摸病源為何。其實,顳顎障礙是冰山上的一角,當顳顎關節運作失 […] READ MORE