出版著書

鬆肩頸、解疼痛、通鼻病、救失眠,我有一「套」!:閉嘴咬一咬,調整筋膜自癒力

作者:林彥璋、林子宸

慢性疼痛、呼吸中止睡眠障礙、鼻炎過敏……難以根治?關鍵就在「肌筋膜沾黏」!減量呼吸×頂舌縮腹×善用咬力,讓你人不老、百病消!
病痛不會無故出現,找不到原因不代表沒有問題,很多人不相信,全身上下一堆毛病居然跟嘴有關,如果有以下症狀,千萬別輕忽!

【警訊一】疼痛痠麻卻找不到引發疼痛的來源→筋膜失衡,影響肌肉、骨骼或神經組織。
【警訊二】鼾聲不止、睡眠障礙→舌頭無力後墜,空氣在口中擾動,吸入過量氧氣
【警訊三】鼻過敏、胸悶喘不過氣→口呼吸造成自律神經過度活躍、引發消化與免疫系統失調

牙醫對你做了什麼?:除了保健,你更需要知道牙齒是怎麼被治療的

作者:林彥璋、林子宸

看牙前,先讀這本書!

第一本完整公開口腔治療手法的行醫手扎,躺上診療椅後,你應該了解的口腔治療流程。除了保健,你更需要知道牙齒是怎麼被治療的!大家都怕看牙科,一坐上診療台好像只能任人宰割,花大錢、花時間之外,疼痛更是讓人難以忍受。為什麼好幾次都看不好?根管治療、拔牙、植牙…什麼才是最好的治療方式?到底是自己的牙爛?還是醫生的技術不好?其中牽涉的價差、療程、科技、工具與醫療倫理問題息息相關。

本書內容要告訴你從不知道的牙醫祕辛,搭配易懂的插畫圖片和真實案例說明,更瞭解治療過程和牙醫問診方式等可能遇到的問題,讓你學會聰明選擇好牙醫。

做對3件事,從此告別打呼人生

作者:林彥璋、無恙森林團隊

人為什麼打呼?顛覆你對打鼾與睡眠呼吸中止的觀念。
打鼾真的好不了?破除你的迷思!
呼吸要調整、筋膜要活化,否則睡眠亂糟糟?!

睡眠復健的實證醫學
讓呼吸順暢、讓睡覺安穩,告別躁動不安的夜晚,迎來精神飽滿的一天!

探索人體不可思議的網絡系統:筋膜

作者:林彥璋、無恙森林團隊

一旦我們認知到,筋膜失調是疼痛訊息的來源之一,我們對於慢性疼痛的療法,就會朝向一個嶄新的方向:「活化筋膜」。

你曾因為全身緊繃痠痛麻的問題,做按摩針灸都完全不見起色?或者你是否覺得動作受限、身體越來越疲憊、久坐久站成問題,跑遍各大醫院卻仍找不出病因?

事實上這些問題,都可以被歸類為「筋膜疼痛症候群」(或俗稱【筋膜沾黏】)…

醫學期刊

新型口腔矯正器打發光的針對成人:趨勢分析 2022年3月 Multidisciplinary Respiratory Medicine 2022; volume 17:824。

台南市立醫院家庭醫學部:高信
大林慈濟家庭醫學部:江瑞坤
大林慈濟醫院泌尿外科:主任盧志明

自然牙醫:林彥璋

打鼾是一個全球性的公共衛生問題,可能與患者的日間疲勞、血管損傷、中風、心血管疾病和糖尿病有關。本研究探討了所謂的 Lin Oral Appliance (LOA) 對台灣成年人打鼾率的影響。

「成人阻塞性睡眠呼吸中止症診斷與治療」。《基層醫療》台灣家庭醫學學會 2019;34(1):2-8。

台南市立醫院家庭醫學部:高以信
大林慈濟醫院家庭醫學部:江瑞坤
自然牙醫診所:林彥璋

阻塞型睡眠呼吸中止 (Obstructive sleep apnea,OSA) 會增加疾病的風險,包括重大心血管疾病(例如高血壓、冠心症、心律不整、鬱血性心衰竭、及腦中風等),慢性阻塞性肺疾病、精神疾患、以及代謝症候群的發生率及死亡率。OSA常會有日間嗜睡,造成注意力無法長時間集中,導致工作效率降低,增加工作時發生意外事故的機會。近來OSA可能增加機動車交通事故等相關議題,亦逐漸受到重視。OSA的診斷需依賴多頻道睡眠 (polysomnography) 檢查,其診斷與治療方式日漸精進,本文中將逐一介紹。

「不同壓舌結構長度之氣流干擾式止鼾牙套對於打鼾的改善比較:以手機應用程式偵測一位中年男性為例」。《台灣家醫誌》, 2019; 29: 105-111。

台南市立醫院家庭醫學部:高以信
自然牙醫診所:林彥璋、何瑪丹、曾筱甯
大林慈濟醫院家庭醫學部:江瑞坤

打鼾不僅會造成室友及親人的困 擾,打鼾對生理、心理及社會也有很大 的影響。中高頻(652-1500Hz)之鼾聲能量與頸動脈厚度有顯著正相關而與身體 質量指數、總膽固醇、呼吸中止係數、 收縮壓等無關。打鼾與許多睡眠疾患 以及阻塞性睡眠呼吸中止症(obstructive sleep apnea syndrome, OSAS)都有顯著的關聯…

「革新性口呼吸矯正器:改善打鼾、過敏性鼻炎與免疫性疾病」。《臺灣牙醫界》,2014; 33-8: 34-41。

自然牙醫診所:林彥璋

此文將對目前口呼吸的問題做一個全面的整理,並談及矯正口呼吸的方法以及臨床實例。其中將以近期所研發的口呼吸矯正器做為治療用具,並援引多例它如何改善睡眠障礙、過敏性鼻炎、異位性皮膚炎、胃腸不適、身體各部位痠痛等症狀的案例…

合作研究

執行試驗醫療機構:大林慈濟醫院

試驗名稱
探討氣流干擾式之通鼻止鼾器對睡眠相關症狀的效果
(氣流干擾式之通鼻止鼾器:Airflow-interference-type Nasal Congestion Relieving and snore-ceasing device)

試驗簡介
睡眠呼吸中止症與心血管疾病、心律不整、中風、糖尿病、新陳代謝症候群、及交通意外有關。而交通意外是最直接與生命安全有關。
睡眠狀態及品質容易隨著各種變因而有所不同,常見的睡眠狀況有:難入眠、多夢、睡不飽、打鼾、睡眠呼吸中止等。
因親友有夜間睡眠磨牙情形,便製作軟墊做為緩衝,發現連帶鼾聲變小,還發現患者的睡眠品質提升、鼻過敏變好、足底筋膜炎改善、胃食道逆流現象趨緩。
埔里自然牙醫診所林彥璋醫師研發的氣流干擾式之通鼻止鼾器,普獲好評,並且最後獲得多國專利,我們希望藉由問卷、睡眠檢查儀器、手機應用程式 app 及一般健康資料,探討對於您使用止鼾器前後改善症狀的情形。

【參與方法及資料保護】
可以與各區無恙專員聯絡,由專員解釋後進行。您提供的寶貴資料將由本研究團隊妥善保管,對於研究結果將適時回饋給您,以助於瞭解自己改善的情形。
最後,感恩您撥空參與。

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