為什麼身體

好不了?

健康關鍵字:
體內發炎、氧化與自由基傷害、
阻塞沾黏、細胞凋零、腸腦受損

-口呼吸

-呼吸劇烈

-呼吸過量

呼吸錯誤

-姿勢錯誤

-咬力失當

-緊繃沾黏

-呼吸部位錯誤

筋膜失衡

-血糖震盪

-食物過敏發炎

-偏重精緻碳水化合物

飲食不當

-情緒波動

-思緒阻塞

-大腦氧化壓力

身心壓力

健康研習課程

內容特色

首創結合呼吸訓練法、復健輔具、與飲食營養三大策略。
提供多項即時觀測工具,為您建立正確健康觀念。

健康研習課程

各界推薦

  • 林醫師的治療方法讓我遇上了改變睡眠的契機。 透過調整呼吸,就能扭轉病從口入。 對我而言林醫師的方法是身心同步的療癒。

    郭重松 圓剛/圓展科技董事長
  • 呼吸這個看似再簡單不過的事情,原來大有玄機。林醫師以他的口腔專業為出發點,帶領我們從不同觀點重新看待呼吸。

    劉文德 臺北醫學大學附設醫院睡眠中心主治醫師
  • 林醫師開發並應用獨特方法來幫助病友。 讓我們能重新去檢視你我看待呼吸與氧氣這件事的觀念。

    黃欽威 國立成功大學醫學院附設醫院神經科主治醫師

規劃內容

健康研習課程

呼吸覺察
呼吸行為矯正
鼻呼吸機能建立
核心呼吸肌群鍛鍊
減量呼吸抗氧化

健康課程

身體覺察
姿勢矯正
筋膜解沾黏
核心筋膜活化
重塑疼痛神經迴路

健康研習課程

日常飲食評估
飲食觀念導正
抗發炎飲食策略
營養補充建議

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多年精心
研發設計

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千位個案
執行實例

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國內海外
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  • 3月健康講座:打鼾與睡眠呼吸中止專題
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