關於無恙

About Us

無恙森林健康促進中心,由自然牙醫林彥璋 醫師創辦,結合呼吸、筋膜、抗氧、飲食營養、心靈五大領域,是一個以推廣正確健康觀念、啟動人體自癒力為導向的健康促進中心。

「我們相信疾病看似人生低點,實則是健康起點。 這當中尤其需要自主的學習和身體力行。」

中心定期舉辦研習課程,提供多項諮詢服務,並積極研發相關產品,為每位無恙之友打造全方位的健康促進藍圖。
中心配有多位健康管理師,用心協助並陪伴每一位個案,找回療癒身體的勇氣,重拾自在心安的秩序。

—All is Well,一切都會好轉的—

健康理念

Our Mission

無恙身心靈健康藍圖

01.減量呼吸

現代人的呼吸,跟飲食一樣,經常處於一種過量的狀態。然而,任何一種能量都一樣,只要超過生理基本需求,對身體來說就是一種過度負荷。你該重新檢視,自己的呼吸觀念與呼吸習慣。絕大多數人的呼吸問題,在於呼吸過量,以及用嘴巴呼吸。

02.活性筋膜

「筋膜」被認為是許多慢性疼痛的根本原因,人體細胞健康與維持新陳代謝功能皆為其核心任務。當身體承受氧化壓力,代謝物就會累積形成筋膜「沾黏」現象,引發一連串「阻塞效應」:如發炎、疼痛、痠麻等症狀。給予筋膜活化刺激,能為人體帶來全身性的療癒效果。

03.心靈減壓

壓力會造成人體發炎,反過來長期發炎也會對心理狀態造成一定的損傷,而讓心靈也跟著「發炎」。無恙認為過往將身體與心智分開的治療方法已經過時了。我們必須秉持「身心雙棲」的觀念,由內而外,真正達到身心靈無恙。

04.低發炎飲食

現代人的這些身體的症狀其根本原因都可能來自於「發炎」。「讓食物成為療癒身體的醫生良藥」,食物不只是卡路里,而是信息,張口的每一次咀嚼,都會從根本影響我們的基因、荷爾蒙、免疫系統、大腦神經、甚至腸道菌群。

05.抗氧補給

「氧氣」是人體自由基的最大來源。長期呼吸失調的結果,是引發人體強大的氧化壓力。儘管身體有套「抗氧化」系統,能轉化這些氧自由基,但人體的「抗氧化」能力,會隨著年齡的增長逐漸弱化。這種「氧化壓力」,就是造成發炎、疾病、老化、癌症的關鍵因素。因此如何幫助現代人增加體內抗氧能力,盡可能降低氧化傷害,是無恙最重要的使命。

服務項目

Our Services

一對一健康諮詢

個人健康諮詢規劃
多樣化輔助檢測軟體

健康研習課程

呼吸矯正與筋膜復健
抗發炎飲食營養指導

無恙呼吸咬嘴

壓舌牙套
下顎不平衡式牙套

好眠系列產品

無恙好眠貼
無恙好眠頭套

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