談自癒

  當我們想到如何讓自己體力變好、肌肉變強壯、柔軟度更提升、線條更美更好看時，心中想的大概都是… ​ […]

舌頭在人體不同系統都扮演著重要的角色，包含吞嚥、呼吸、說話、咀嚼等。然而，舌頭的運作不僅只在口腔，也會對下肢肌 […]

近幾年，筋膜(fascia)從沒沒無聞到成為人人都知的超級英雄… 美國筋膜研究學會曾提出，「筋膜是一個散布全身 […]

王小姐原先只是為了牙周病而來我的診間，沒想到走出診間後一週，十幾年來飆高的血糖迅速下降，睡眠也有了改善R […]

你可能最近經常看到有人分享改變舌頭位置能讓五官變立體，或者聽到許多牙醫師呼籲舌頭擺在上顎的重要性。你可能心裡想 […]

所有的疾病都是一種發炎，而現代生活能造成發炎的因素隨處可見。就我多年的觀察與經驗，影響最大的因素是：飲食、呼吸 […]

「無恙森林」，來自自然牙醫_林彥璋醫師的一個遠景：創辦「森林診所」。 森林，代表的是一種包羅萬象的生命力；林裡 […]

呼吸是我們所有生理機制中，唯一可以自主運作或由意識控制的生理機能。你可以選擇不注意呼吸，造成對身體的傷害，你也 […]

奇妙的舌頭 你一定很納悶，舌頭有什麼好談的？它不過就是躺在口腔裡的一塊肌肉。好吧，至少說話、咀嚼、吞嚥時，我們 […]

舌頭的重要性，我在先前一篇專文「你的舌頭，奇妙無比」已經談過一些。但因為最近又找到一些新資料，我希望藉由這些分 […]