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所有的疾病都是一種發炎，而現代生活能造成發炎的因素隨處可見。就我多年的觀察與經驗，影響最大的因素是：飲食、呼吸 […]

大家好，我是自然牙醫林彥璋醫師，同時也是無恙森林健康促進中心的創辦人。 接下來的每個月份，我會針對困擾現代人的 […]

「無恙森林」，來自自然牙醫_林彥璋醫師的一個遠景：創辦「森林診所」。 森林，代表的是一種包羅萬象的生命力；林裡 […]

  ​ 磨牙是一般人常見的問題，大人小孩都有可能出現，嚴重時不僅影響牙齒健康，提升蛀牙與牙周病機率， […]

無恙好眠頭套的故事

§ 呼吸通不了，竟然是舌根惹的禍！ 打鼾與睡眠呼吸中止症的發生，肇因於上呼吸道塌陷阻塞，使得呼吸氣流受阻。在上 […]

呼吸是我們所有生理機制中，唯一可以自主運作或由意識控制的生理機能。你可以選擇不注意呼吸，造成對身體的傷害，你也 […]