上週六(6/23)無恙專員全體，很榮幸地受邀參加由「中華整合醫學與健康促進協會 CIMPHA」舉辦的《整合醫學與健康評估－首部曲》研討會。
整場會議匯集來自西醫、中醫、功能醫學、自然療法等各領域專家，討論核心皆圍繞在如何運用現代檢測科技，一方面補足傳統替代療法缺乏實證的問題，同時也藉此令現代西方醫學，看見並重視自然醫學的智慧與價值。
會議當中整合醫學協會理事長– 林承箕 院長特別向所有與會人士介紹無恙呼吸咬嘴，他說：
「過敏也好了、情緒也變好、身體整個都改變了，非常的有意思！」
除了參與會議，無恙當天也擺設臨時諮詢中心，供有興趣的醫師和民眾做進一步瞭解。更開心的是，現場還見到不少熟悉面孔（無恙同學🌱），在這邊誠摯感謝所有前來交流和提供指教的朋友們。
✏為什麼無恙要參與整合醫學的討論？
一直以來，無恙以相信人體自癒力作為核心價值。對於睡眠障礙、慢性疼痛與免疫問題，我們不採用藥物或侵入性的急性醫療處置，而是從呼吸行為矯正、筋膜物理復健、飲食營養保健這三大面向，啟動身體的療癒機制。
為了能整合性地評估睡眠障礙問題，並嘗試提供全身性的復健方法，我們致力於結合中醫學、功能營養醫學、兒童專科、以及身心自然療法等多元復健網絡，為的就是提供大家更多元且全面的診療網絡，一方面幫助人們更宏觀地理解身體的問題，另方面可以更準確地找到診療重點。
✏21世紀是自傳統西方對抗醫學轉向預防整合醫學的世紀
當代是慢性病的世代，縱使醫學科技進步了，人們卻未必獲得相對應的健康。當藥物和手術的副作用遠大於疾病本身、當退休人生＝就醫人生、當生命品質成了最不被考量的項目，如何能提早在疾病形成之前的亞健康狀態，就先做到預防保健、甚至近一步促進健康，已然成為未來醫學界的重要趨勢。
在這當中傳統醫療智慧（如中醫學、順勢草藥療法、脊骨神經學、身心靈療法等），與西方新興醫學（生物能／信息醫學、功能醫學、虹膜學、分子矯正醫學等），不約而同來到一個交會點，碰撞並催生出以療癒為導向的醫學系統。
整合醫學的特色在於：
✔以人為中心的照護，同時考量身體、心靈、情緒等因素
✔集中於身體功能的恢復，而不局限於病徵或疾病的治療，
✔療癒方法是整體性且整合的，
✔利用最自然而無副作用的療法，
✔強調飲食與營養的重要性，
✔強調個人的自主責任與能動力，
✔強調人體與生俱來的自癒力
當每個人開始嘗試觀察身心的感受、關注身體的生理行為，這股覺察力將帶來改變。未來，無恙將持續參與相關學術展覽與研討會議，期盼於交流對話之中擦出更多的火花，創造更不一樣的醫學整合新方向。
