0 By 祥 In Posted 2021 年 5 月 21 日運動呼吸錯誤,讓你越動越多病!運動,讓你身體更快氧化生病! 我們都刻板印象地認為,運動等於健康。然而從運動員的健康狀態來看,事 […] READ MORE
0 By 祥 In Posted 2021 年 5 月 17 日運動時,該如何呼吸才健康?運動,大家都以為呼吸要吸多才夠。真的嗎?未必。 有一則研究可以證明我們運動時,身體的耗氧量並沒有我們想像得那麼 […] READ MORE
0 By alliswell In Posted 2021 年 3 月 29 日鍛鍊身體哪塊肌肉CP值最高?答案也許出乎你意料… 當我們想到如何讓自己體力變好、肌肉變強壯、柔軟度更提升、線條更美更好看時,心中想的大概都是… […] READ MORE
0 By alliswell In Posted 2018 年 1 月 19 日寶成集團 x 無恙睡眠【寶成 x 無恙 企業公益健康講座】 作為全球最大的運動鞋及休閒鞋製造商,寶成集團在職員健康方面不遺餘力,長年 […] READ MORE
0 By alliswell In Posted 2017 年 11 月 1 日無恙 x 企業 健康講座合作無恙企業健康講座的淵源,始於與『讀書共和國』合作企業閱讀專案。 此專案由讀書共和國擔任企業平台,企劃書展、講座 […] READ MORE